살구 효능 #새콤달콤 살구 썸네일형 리스트형 새콤달콤 살구 아파트 지나는 길에 노란 살구가 탐스럽게 익어 있네요 살구는 어떤 효능을 갖고 있는지 궁금해졌어요 그래서 잠깐 알아봤어요 너무 예쁜데 열매가 그늘에 있어서 어둡게 나와서 조금 아쉽네요~~ 그래서 마루에서 단독샷 알아본 #살구의 효능# 유기산이 풍부해서 에너지 대사 기력회복에 효과가 좋아 피부노화방지,식욕촉진,노화방지에 좋다고 하며~ 베타카로틴,비타민E 항산화 성분이 많아 뇌기능에 도움을 줘 치매예방에 좋다고합니다. 한방에서는 진해 거담제로 사용했으며 기관지염 만성기침에도 좋다고 하고 조혈작용이 뛰어나고 헤모글로빈 재생능력도 좋다고합니다. 제철 과일 많이 드시는 것이 건강에 좋다고 하는데 몸에 좋은 살구 드시고 건강 챙기세요~~~ 더보기 이전 1 다음
